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Home Office, pandemia y responsabilidad de padres

COVID-19

En este momento tan difícil, los padres debemos trabajar en casa y los niños estudiar. Durante el coronavirus, además de cumplir trabajar debemos ser maestros de nuestros hijos y padres de familia. ¡Una situación triplemente complicada!

Un rotundo cambio de vida

La pandemia del COVID-19 ha descontrolado nuestra vida manera significativa. En ocasiones creemos que esta situación nunca terminará. Sin embargo, con el paso de las semanas, nos vamos adaptando poco a poco.

Es una labor muy difícil, pero indudablemente saldremos adelante.

¿Cómo organizar a los niños en esta situación de pandemia por el COVID-19?

Para tener una mejor coordinación entre nuestros hijos y nuestro trabajo, Lilian Amaro, Fundadora de Zzleep my baby y Coach certificada del sueño, recomienda lo siguiente:

  • Los chicos que tienen clases en línea y tareas deben hacerlo temprano y también en un ambiente aseado.
  • Es una buena idea estar cerca de ellos para verificar que lo hagan correctamente.
  • Si nuestros niños son más pequeños, deben cumplir sus horarios de sueño, su siesta es muy importante y debemos estar cerca para que puedan descansar bien. Tomemos unos minutos de nuestro tiempo para ellos.
  • A los chicos hay que reconocerles sus esfuerzos. Un premio de vez en cuando los motivará a esmerarse día con día.

¿Cómo lograr el equilibrio entre el trabajo y la familia?

Sabemos que hay trabajos en que es fundamental tener una absoluta concentración. Por eso es importante hablar con nuestra pareja para poder combinar los tiempos para nuestras ocupaciones y las de nuestro compañero salgan bien al final del día.

Es ideal para la familia el tiempo de convivencia.

Algunos tips a tener en cuenta para organizarnos mejor en familia:

  • Aprovechemos esta situación de encierro por el COVID-19 para comer todos juntos. Eso ayudará a la relación familiar.
  • Debemos poner los límites del horario de trabajo. No por estar en casa trabajemos de noche, ni estando cansados.
  • Es importante comunicar a los jefes en caso de tener ciertas limitaciones, y así, realizar las labores de manera adecuada.
  • Trabajemos cerca de una ventana con nuestro escritorio limpio y bien organizado.
  • El uso de audífonos en reuniones laborales es indispensable.
  • Al finalizar el día, enviemos un correo a nuestros superiores sobre las funciones realizadas y disfrutemos lo que resta del tiempo para estar con nuestros seres queridos y descansar adecuadamente.
Foto: Roberto Nickson / Unsplash

¡Esperamos que estos consejos te resulten útiles!


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